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迷彩小香菇的做法

发布时间:2019-05-14 23:45:37

迷彩小香菇的材料香菇相克食品100g水芹菜相克食品50g油适当盐适当青椒相克食品适当葛根相克食品粉适当枸杞子适当大葱适当青豆适当玉米相克食品粒适当 迷彩小香菇的做法图片步骤,怎样做迷彩小香菇好吃?

干香菇拣去杂质

用温水泡发

青豆和玉米粒用油盐水焯1下捞出装碗备用

水芹菜洗净切小段备用

泡好的香菇去根煮装盘备用

水芹菜用油盐水焯1下捞出备用

锅里放油下葱姜煸炒出香味下香菇翻炒

倒入香菇水

下水芹菜翻炒

下玉米和青豆翻炒

下入青椒翻炒

碗里放盐葛根粉鸡精

加入适当的水兑成碗汁

浇在菜上快速搅匀装盘撒上葱末

点上枸杞子便可

美食天下菜谱大全温馨提示:

芹菜中含维生素p较多固有降血压的功能常吃芹菜对高血压.血管硬化.贫血.神经衰弱都大有好处。

葛根粉有降糖的作用我就用它代替淀粉效果要好1些。

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