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煎香肠芦笋的做法

发布时间:2019-05-15 07:06:51

煎香肠芦笋的材料肠100g芦笋相克食品10根油适当盐适当黑胡椒粉适当 煎香肠芦笋的做法图片步骤,怎样做煎香肠芦笋好吃?

芦笋洗净后切断备用。

锅中加入少量油后放入芦笋。

表面撒盐。

撒胡椒粉。

香肠反正面煎1下。

成品图

美食天下菜谱大全温馨提示:

芦笋是世界10大名菜之1,在国际市场上享有蔬菜的美称,芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素,其含量均高于1般水果和蔬菜,特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等,具有调理机体代谢,提高身体免疫力的功效,在对高血压、心脏病、白血病、血癌、水肿、膀胱炎等的预防和医治中,具有很强的抑制作用和药理效应。这么营养的菜品是我家人的。

芦笋反正面变绿便可出锅

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